Foredrag for ledere og team

Ca. en time, tilpasset dere. Dere går ut med minst ett verktøy dere kan bruke samme dag.

Camilla underviserFoto: Thale Osvik

Tre foredrag

  • Mental kapasitet: ferdigheten som avgjør hvem som holder ut

    Hva det er, hva som tapper det, og korte øvelser som bygger det opp igjen.

  • Hvordan prestere uten å betale med helsen

    Verktøy for å regulere stress midt i arbeidsdagen.

  • Meditasjonskompasset: et forskningsforankret verktøy for en travel arbeidshverdag

    En modell med pust i sentrum og fire retninger: Stillhet, Nærvær, Fokus og Natur.

Passer for ledersamlinger, strategidager, årsmøter og konferanser.

2,0 til 4,0av 5

opplevd ro etter én økt, i ukentlige pusterom i et norsk konsulentselskap.

«Det gjør at du snakker et språk som faktisk treffer.»

Anne Lise Heide, CEO, Leonda

Book foredrag

Fortell meg om anledningen, så foreslår jeg tema og format.